Mengapa Burnout Semakin Banyak Dialami Generasi Muda?
Art Therapy – Story Telling Bukan Sekadar Lelah, Burnout Dapat Menguras Energi Fisik, Mental, dan Emosional Seseorang Secara Bersamaan Halo Sobat Antares! MALANG — Kesibukan sering kali dianggap sebagai tanda produktivitas. Semakin banyak aktivitas yang dilakukan, semakin besar pula anggapan bahwa seseorang sedang berkembang dan meraih kesuksesan. Namun di balik budaya yang mengagungkan produktivitas tersebut, […]
Terjebak dalam Kesibukan, Kehilangan Diri Sendiri
Art Therapy – Story Telling Terjebak dalam Kesibukan, Kehilangan Diri Sendiri Halo Sobat Antares! MALANG — Tugas yang menumpuk, target akademik yang semakin tinggi, tekanan sosial di media digital, hingga persoalan hubungan pribadi membuat banyak orang menjalani hari-hari mereka tanpa sempat berhenti sejenak untuk bertanya kepada diri sendiri: “Apakah aku baik-baik saja?” Di tengah kehidupan yang […]