Capek Terus, Padahal Tidak Banyak Aktivitas? Bisa Jadi Bukan Tubuhmu yang Lelah
Art Therapy – Story Telling Capek Terus, Padahal Tidak Banyak Aktivitas? Bisa Jadi Bukan Tubuhmu yang Lelah Halo Sobat Antares! MALANG — Pernahkah kamu merasa lelah sepanjang hari meskipun tidak melakukan aktivitas fisik yang berat? Tubuh terasa lesu, semangat menurun, dan hal-hal sederhana mulai terasa melelahkan. Kondisi ini sering membuat seseorang bingung karena secara fisik […]
Merasa Tidak Punya Bakat? Mungkin Kamu Terlalu Cepat Menyerah pada Proses
Art Therapy – Story Telling Merasa Tidak Punya Bakat? Mungkin Kamu Terlalu Cepat Menyerah pada Proses Halo Sobat Antares! MALANG — “Aku memang tidak berbakat.” Kalimat tersebut sering muncul ketika seseorang melihat orang lain tampil lebih baik dalam suatu bidang. Entah dalam akademik, olahraga, seni, bisnis, maupun keterampilan lainnya, banyak orang akhirnya menyerah sebelum benar-benar memberi […]
Ketika Usia 20-an Dipenuhi Pertanyaan tentang Masa Depan
Banyak Anak Muda Merasa Bingung Bukan Karena Tidak Punya Tujuan, Tetapi Karena Terlalu Banyak Hal yang Harus Dipikirkan Sekaligus MALANG — Masa usia 20-an sering digambarkan sebagai periode yang penuh peluang. Di usia ini, seseorang mulai menyelesaikan pendidikan, memasuki dunia kerja, membangun relasi baru, hingga menentukan arah hidup yang ingin dijalani. Namun di balik berbagai kemungkinan […]
Generasi yang Selalu Terhubung, tetapi Semakin Sulit Merasa Terhubung
Art Therapy – Story Telling Generasi yang Selalu Terhubung, tetapi Semakin Sulit Merasa Terhubung Garden with Courting Couples: Square Saint-Pierre https://www.vangoghmuseum.nl/en/collection/s0019V1962 Halo Sobat Antares! Media Sosial Memudahkan Komunikasi, Namun Tidak Selalu Menghilangkan Rasa Kesepian MALANG — Kemajuan teknologi membuat manusia semakin mudah terhubung satu sama lain. Pesan dapat dikirim dalam hitungan detik, panggilan video dapat dilakukan […]
Mengapa Burnout Semakin Banyak Dialami Generasi Muda?
Art Therapy – Story Telling Bukan Sekadar Lelah, Burnout Dapat Menguras Energi Fisik, Mental, dan Emosional Seseorang Secara Bersamaan Halo Sobat Antares! MALANG — Kesibukan sering kali dianggap sebagai tanda produktivitas. Semakin banyak aktivitas yang dilakukan, semakin besar pula anggapan bahwa seseorang sedang berkembang dan meraih kesuksesan. Namun di balik budaya yang mengagungkan produktivitas tersebut, […]
Terjebak dalam Kesibukan, Kehilangan Diri Sendiri
Art Therapy – Story Telling Terjebak dalam Kesibukan, Kehilangan Diri Sendiri Halo Sobat Antares! MALANG — Tugas yang menumpuk, target akademik yang semakin tinggi, tekanan sosial di media digital, hingga persoalan hubungan pribadi membuat banyak orang menjalani hari-hari mereka tanpa sempat berhenti sejenak untuk bertanya kepada diri sendiri: “Apakah aku baik-baik saja?” Di tengah kehidupan yang […]