Beruntung bagi kita, berharga bagi mereka
Beruntung bagi kita, berharga bagi mereka : Menuntaskan FGD sekelompok remaja sebaya By Nugrahani Karina Tri Widodo Date : Oktober 3, 2026 MALANG — Hai, Antares. Menurutmu cara empati paling benar itu bagaimana? Di sini kita akan membahas lebih dalam. Pada tanggal 26 September hari sabtu sedang dilaksanakan sebuah FGD (Forum Group Discussion ) di […]
Seni sebagai Teman Setia: Perjalanan Menemukan Ketenangan di Tengah Badan Stres
Seni sebagai Teman Setia: Perjalanan Menemukan Ketenangan di Tengah Badan Stres By Muhatir Al Fithrah Date : Oktober 1, 2026 MALANG — Di tengah hiruk-pikuk kehidupan yang terus berjalan cepat, tekanan sering kali datang tanpa diundang, membuat jiwa terasa berat dan kata-kata tak lagi mampu mewakili apa yang dirasakan. Bagi banyak orang, berbicara tentang apa […]
Lepas Penat Tugas Akhir, Mahasiswi Keperawatan UMM Temukan Ketenangan di Keramaian
Lepas Penat Tugas Akhir, Mahasiswi Keperawatan UMM Temukan Ketenangan di Keramaian By La Alwi Rahman Wuna Date : September 28, 2026 MALANG —Marsya (22), seorang mahasiswi tingkat akhir jurusan Keperawatan dari Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), memilih menghabiskan paginya di kawasan Car Free Day (CFD) Jalan Ijen, Malang, pada Senin, 28 September 2026. Kehadirannya di acara […]
Self-Diagnose dan Ruang Pemulihan: Bercerita lewat Art Therapy
Self-Diagnose dan Ruang Pemulihan: Bercerita lewat Art Therapy By Nugrahani Karina Tri Widodo Date : September 27, 2026 Using Art Therapy in Practice: Tools for Expression and Healing MALANG —Menurut (World Health Organization), Mental disorder dilihat dari ciri tertentu dari seorang individu dari segi perasaan, emosi dan perilaku. Biasanya itu mencantum dengan stres berlebihan atau ketidaksesuaian […]
Jeratan Linimasa dan Jebakan ‘Self-Diagnosis’: Saat Gen Z Malang Menimbang Batas Ruang Aman
Jeratan Linimasa dan Jebakan ‘Self-Diagnosis’: Saat Gen Z Malang Menimbang Batas Ruang Aman By Cesya Dwi Sepriani Prasasti Date : September 22, 2026 MALANG — Istilah burnout, anxiety, hingga toxic environment kini bertebaran di setiap sudut percakapan anak muda Kota Malang. Generasi Z memandang kesehatan mental bukan lagi sebagai aib masa lalu yang harus disembunyikan, […]
Takut Dewasa? Ketika Masa Depan Terasa Semakin Dekat, Tetapi Jawabannya Belum Ada
Art Therapy – Story Telling Takut Dewasa? Ketika Masa Depan Terasa Semakin Dekat, Tetapi Jawabannya Belum Ada Halo Sobat Antares! MALANG — Wisuda semakin dekat. Teman-teman mulai membicarakan pekerjaan, karier, bisnis, hingga rencana hidup beberapa tahun ke depan. Di saat yang sama, tidak sedikit anak muda justru merasa bingung. Bukan karena tidak memiliki mimpi, tetapi […]
Capek Terus, Padahal Tidak Banyak Aktivitas? Bisa Jadi Bukan Tubuhmu yang Lelah
Art Therapy – Story Telling Capek Terus, Padahal Tidak Banyak Aktivitas? Bisa Jadi Bukan Tubuhmu yang Lelah Halo Sobat Antares! MALANG — Pernahkah kamu merasa lelah sepanjang hari meskipun tidak melakukan aktivitas fisik yang berat? Tubuh terasa lesu, semangat menurun, dan hal-hal sederhana mulai terasa melelahkan. Kondisi ini sering membuat seseorang bingung karena secara fisik […]
Merasa Tidak Punya Bakat? Mungkin Kamu Terlalu Cepat Menyerah pada Proses
Art Therapy – Story Telling Merasa Tidak Punya Bakat? Mungkin Kamu Terlalu Cepat Menyerah pada Proses Halo Sobat Antares! MALANG — “Aku memang tidak berbakat.” Kalimat tersebut sering muncul ketika seseorang melihat orang lain tampil lebih baik dalam suatu bidang. Entah dalam akademik, olahraga, seni, bisnis, maupun keterampilan lainnya, banyak orang akhirnya menyerah sebelum benar-benar memberi […]
Ketika Usia 20-an Dipenuhi Pertanyaan tentang Masa Depan
Banyak Anak Muda Merasa Bingung Bukan Karena Tidak Punya Tujuan, Tetapi Karena Terlalu Banyak Hal yang Harus Dipikirkan Sekaligus MALANG — Masa usia 20-an sering digambarkan sebagai periode yang penuh peluang. Di usia ini, seseorang mulai menyelesaikan pendidikan, memasuki dunia kerja, membangun relasi baru, hingga menentukan arah hidup yang ingin dijalani. Namun di balik berbagai kemungkinan […]
Generasi yang Selalu Terhubung, tetapi Semakin Sulit Merasa Terhubung
Art Therapy – Story Telling Generasi yang Selalu Terhubung, tetapi Semakin Sulit Merasa Terhubung Garden with Courting Couples: Square Saint-Pierre https://www.vangoghmuseum.nl/en/collection/s0019V1962 Halo Sobat Antares! Media Sosial Memudahkan Komunikasi, Namun Tidak Selalu Menghilangkan Rasa Kesepian MALANG — Kemajuan teknologi membuat manusia semakin mudah terhubung satu sama lain. Pesan dapat dikirim dalam hitungan detik, panggilan video dapat dilakukan […]