Ketika Takut Tertinggal Menjadi Sumber Kecemasan
Art Therapy – Story Telling Ketika Takut Tertinggal Menjadi Sumber Kecemasan Halo Sobat Antares! Di Era Digital, Banyak Orang Merasa Harus Selalu Mengikuti Segalanya Agar Tidak Ketinggalan MALANG — Pernah merasa gelisah ketika melihat teman sedang berkumpul tanpa mengajak kita? Atau merasa tertinggal saat melihat orang lain mengikuti tren, menghadiri acara tertentu, atau mencapai sesuatu […]
Ketika Dipaksa Selalu Kuat Justru Menyakiti Kesehatan Mental
Art Therapy – Story Telling Ketika Dipaksa Selalu Kuat Justru Menyakiti Kesehatan Mental Halo Sobat Antares! Tidak Semua Kesedihan Harus Segera Diubah Menjadi Senyuman MALANG — Kalimat seperti “jangan sedih”, “tetap semangat”, “ambil sisi positifnya”, atau “masih banyak yang lebih susah dari kamu” sering dianggap sebagai bentuk dukungan. Namun dalam beberapa situasi, respons semacam itu […]
Bahaya Membandingkan Diri di Era Media Sosial
Art Therapy – Story Telling Bahaya Membandingkan Diri Di Era Media Sosial Halo Sobat Antares! Standar Kehidupan yang Ditampilkan di Internet Sering Kali Membuat Seseorang Merasa Kurang, Meski Sebenarnya Sedang Bertumbuh MALANG — Media sosial telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Melalui satu aplikasi, seseorang dapat mengetahui aktivitas teman, mengikuti kehidupan figur […]
Di Balik Kata “Gapapa” Mengapa Banyak Orang Memilih Menyembunyikan Perasaannya?
Art Therapy – Story Telling Di Balik Kata “Gapapa” Mengapa Banyak Orang Memilih Menyembunyikan? Halo Sobat Antares! Kebiasaan Memendam Emosi Dapat Membuat Tekanan Mental Menumpuk Tanpa Disadari MALANG — “Gapapa.” Dua suku kata sederhana ini sering menjadi jawaban otomatis ketika seseorang ditanya mengenai keadaannya. Meski terdengar biasa, tidak jarang kata tersebut justru menyembunyikan berbagai perasaan […]