Self Love, Mengapa Menerima Diri Menjadi Tantangan bagi Banyak Orang?
Art Therapy – Story Telling Self Love, Mengapa Menerima Diri Menjadi Tantangan bagi Banyak Orang? Halo Sobat Antares! Di Tengah Standar Kesempurnaan yang Terus Bermunculan, Mencintai Diri Sendiri Menjadi Perjuangan yang Tidak Selalu Mudah MALANG — Istilah self-love atau mencintai diri sendiri semakin sering muncul dalam berbagai diskusi kesehatan mental. Media sosial dipenuhi pesan-pesan yang […]
Seni sebagai Pelarian yang Sehat di Tengah Tekanan Hidup
Art Therapy – Story Telling Seni sebagai Pelarian yang Sehat di Tengah Tekanan Hidup Halo Sobat Antares! MALANG — Di tengah meningkatnya tekanan akademik, tuntutan sosial, dan arus informasi yang tidak pernah berhenti, semakin banyak generasi muda mencari cara untuk menjaga kesehatan mentalnya. Tidak semua orang mampu mengungkapkan perasaan melalui percakapan. Sebagian memilih menyalurkannya melalui karya […]
Bukan tentang Menjadi Bahagia Terus-Menerus Tetapi Memahami Arti Kesehatan Mental yang Sebenarnya
Art Therapy – Story Telling Di Tengah Maraknya Kampanye Mental Health, Masih Banyak Orang Keliru Memaknai Kesehatan Mental Halo Sobat Antares! MALANG — Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mental terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Berbagai kampanye, seminar, hingga konten media sosial mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap kondisi psikologisnya. Namun di balik meningkatnya perhatian tersebut, masih banyak […]
Mengapa Generasi Muda Semakin Sulit Berdamai dengan Diri Sendiri?
Di Tengah Kebisingan Dunia Digital, Banyak Orang Kehilangan Kesempatan untuk Mendengar Isi Hatinya Sendiri MALANG — Kehidupan modern menawarkan banyak kemudahan. Informasi dapat diakses dalam hitungan detik, komunikasi berlangsung tanpa batas jarak, dan berbagai aktivitas dapat dilakukan melalui satu perangkat kecil di genggaman tangan. Namun di balik semua kemudahan tersebut, muncul persoalan yang semakin banyak […]